- 饮食养生
- 四季养生
- 养生知识
- 保健常识
- 中医养生
- 运动养生
-
这套居家无器械虐腹动作，你值得拥有
不收紧都难！练习前记得做5-10分钟的准备活动，动作过程中不要求快，把每一个动作做标准。具体如下动作一：仰卧抬腿卷腹10-20次*1-4组）图片动作二：仰卧交替抬腿10-20次*1-4组）图片动作三： ...
-
秋季这样吃板栗不怕上火
秋天是板栗上市的季节，我们可以在大街小巷中看到卖板栗店，板栗的味道不错，而且营养价值也比较高，所以大家都喜欢买着吃些，但是如果板栗吃多了，又会产生上火的现象，不过还是有方法解决的哦，下面就让我们一起看 ...
-
清肺治疗仪世界防治结核病日：中医专家推荐这些养肺食疗方
3月24日是世界防治结核病日，它是纪念1882年德国微生物学家罗伯特·科霍对结核病病原菌的发现；2023年国家疾病预防控制局发布的宣传主题为：“你我共同努力 终结结核流行”，该主题旨在践行“人民至上 ...
-
女性保健品女性保健品推荐 这3款保健品值得尝试
养生对每个人来讲都是非常重要的，所以现在保健品才会那么的受到欢迎，对于女孩子来讲更是应该做好保健方面的工作，这不仅能够有益于身体的健康发展，同时还能够起到一定美容养颜的作用，今天我们给大家推荐三款比较 ...
-
牙膏洗脸牙膏可以洗脸吗 牙膏洗脸有什么好处呢
牙膏是我们生活中的日常必需品，因为牙膏是刷牙必不可少的，我们都知道牙膏有很多用途，不仅用于清洁牙齿，还用于清洁地板、抗炎和杀菌，有些人甚至喜欢用牙膏洗脸。那么牙膏能洗脸吗？用牙膏洗脸有什么好处？这篇文 ...
-
养生四要，夏至养生，慎避虚邪
注意季节变化，慎避虚邪是四时养生的一个重要原则。意思就是人体在适应气候变化以保持正常生理活动时毕竟有一定限度。比如天气剧变出现反常气候之时，就极易感邪发病。所以在因时养护正气的同时，非常有必要对外邪审 ...
-
这套居家无器械虐腹动作，你值得拥有
不收紧都难！练习前记得做5-10分钟的准备活动，动作过程中不要求快，把每一个动作做标准。具体如下动作一：仰卧抬腿卷腹10-20次*1-4组）图片动作二：仰卧交替抬腿10-20次*1-4组）图片动作三： ...
-
吃什么补肝养肝最有效？养肝的中药材有哪些？
吃什么补肝养肝最有效？养肝的中药材有哪些？肝脏是人体很重要的代谢器官之一，它负责过滤血液中的毒素及废物，分解和代谢人体内的各种物质，以及制造多种重要的蛋白质及化学物质。长期生活在压力和不良环境中，不良 ...
-
发物是指哪些食物发物是指哪些食物
如果是大家出現皮肤疾病，痛风和别的病症之后便会担心摄取到发性食物，由于发性食物便会导致这种病症越来越更为比较严重一些，乃至是会再度发作的状况产生，那麼最普遍的发性食物食材便是海鲜产品食材和家禽类食材， ...
-
大人发烧怎么办？大人发烧有哪些有效的应对方法？
大人发烧怎么办？大人发烧有哪些有效的应对方法？一、发烧的原因及症状发烧是机体常见的一种生理反应，通常是由于感染、炎症、免疫性疾病等引起的，通过升高体温来增强免疫系统的功能。大人发烧的常见症状包括体温升 ...
-
中医讲的心指的是什么?中医心系统包括什么内容？
中医讲的心指的是什么？中医心系统包括什么内容？随着现代生活方式的改变和心理疾病的日益增多，越来越多的人开始关注起了自身的心理健康问题。而在中医文化中，心也一直被视为至关重要的组织。那么中医讲的心指的是 ...
-
治疗痤疮的中药饭前喝还是饭后喝
治疗痤疮的中药饭前喝还是饭后喝痤疮是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤暗疮、粉刺、闭口、疙瘩、囊肿等。痤疮的发病原因包括内因和外因，如内分泌失调、遗传因素、饮食偏好等。传统中医药治疗痤疮的方法很多，其中 ...
-
吃什么补肝养肝最有效？养肝的中药材有哪些？
吃什么补肝养肝最有效？养肝的中药材有哪些？肝脏是人体很重要的代谢器官之一，它负责过滤血液中的毒素及废物，分解和代谢人体内的各种物质，以及制造多种重要的蛋白质及化学物质。长期生活在压力和不良环境中，不良 ...
-
溶血栓疗法溶血栓疗法
溶血栓疗法是比较常见的一种治疗血栓的方法，它指通过外源性的激活物，来激活内源物系统，从而使冠脉通畅，来改善患者的心肌灌注，避免受累心肌。能够缩小梗塞的面积，改善患者的心肌功能，这样得多大的降低病死率。 ...
-
吃什么补肝养肝最有效？养肝的中药材有哪些？
吃什么补肝养肝最有效？养肝的中药材有哪些？肝脏是人体很重要的代谢器官之一，它负责过滤血液中的毒素及废物，分解和代谢人体内的各种物质，以及制造多种重要的蛋白质及化学物质。长期生活在压力和不良环境中，不良 ...
-
柑橘的生长习性是什么？柑橘属于什么品种？
柑橘的生长习性是什么？柑橘属于什么品种？柑橘是一类非常常见的水果，其生长习性受到了很多人的关注。柑橘的生长习性以及它所属的品种都是非常多样的。接下来，我将详细介绍柑橘的生长习性和品种分类。一、柑橘的生 ...
-
祛痘美容祛痘美容护肤小知识 皮肤清洁
祛痘美容护肤小知识祛痘美容护肤小知识，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸也是需要我们经常保养的，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，下面是祛痘美容护肤小知识， ...
-
得鲜得鲜男士护肤品怎么样
男士也有着护肤需求，选对产品很重要，但市面上那么多不同品牌的产品，到底哪一款才能够更加符合消费者的需求呢？其实很多时候我们购买护肤品的时候要讲究成分，并不单单看价格如何，得鲜是个韩国新兴的护肤品牌，但 ...
-
胆囊炎最忌讳吃什么？患了胆囊炎不能吃什么？
胆囊炎是一种常见的消化系统疾病，它的发作给患者带来很多的痛苦和不便。在平时的生活中，我们应该注重预防和避免胆囊炎的发生。尤其对于已经患有胆囊炎的人来说，更需要注意饮食习惯，尽量避免食用可能会诱发胆囊炎 ...
-
牙膏洗脸牙膏可以洗脸吗 牙膏洗脸有什么好处呢
牙膏是我们生活中的日常必需品，因为牙膏是刷牙必不可少的，我们都知道牙膏有很多用途，不仅用于清洁牙齿，还用于清洁地板、抗炎和杀菌，有些人甚至喜欢用牙膏洗脸。那么牙膏能洗脸吗？用牙膏洗脸有什么好处？这篇文 ...
-
怎样去除皱纹？美容除皱什么方法最好？
怎样去除皱纹？美容除皱什么方法最好？引言：皱纹是肌肤老化的常见现象，使人看起来显得年龄大了许多。因此，许多人都在寻找有效的方法来去除皱纹，恢复年轻亮丽的肌肤。本文将介绍一些去除皱纹的方法，并对美容除皱 ...
-
祛痘美容祛痘美容护肤小知识 皮肤清洁
祛痘美容护肤小知识祛痘美容护肤小知识，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸也是需要我们经常保养的，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，下面是祛痘美容护肤小知识， ...
-
祛痘美容祛痘美容护肤小知识 皮肤清洁
祛痘美容护肤小知识祛痘美容护肤小知识，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸也是需要我们经常保养的，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，下面是祛痘美容护肤小知识， ...
-
年糕的功效与作用年糕的功效与作用
年糕性温平，具有补充营养、固表止汗、补脾暖胃、补中益气、强身健体等功效，可用于尿频、脾胃虚寒、食欲不振等症。1、补充营养年糕中含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1等营养物质，还富含微量元素，如 ...
-
茄蒂茄蒂的功效与作用
在生活起居中我们能够 常常见到茄蒂的影子，那麼茄蒂应当怎样服用呢?对我们的人体有什么好的影响呢?一起来看一下。牙周来源于牙龈为茄科植物 茄 的 宿萼 。牙周功效与作用牙龈治肠风下血，痈疽疮毒，口腔 ...
-
竹叶水竹子叶泡水喝的功效和好处 竹子叶泡水喝的功效和好处
竹子叶泡水喝的功效和好处竹子叶一般是指淡竹叶，泡水喝具有清热除烦、美容养颜、清心利尿与消炎杀菌等功效和好处。1、清热除烦，竹子叶属于寒性物质，入心、小肠与胃经，具有清热除烦的功效，可以用于改善热病烦渴 ...
-
什么东西防辐射4种常见抗辐射“利器”
科技的发展让电脑走进了千家万户，对于国人来说，手机更是一件常见的电子产品，当人们在享受着这些科技进步给生活带来便利的同时，也在担心着很多隐患问题，其中最主要的就是这些电子产品能够给身体带来很大的辐射， ...
-
胆囊炎吃什么药好得快？胆囊炎吃阿莫西林有用吗？
胆囊炎是指胆囊发生炎症的一种疾病，主要表现为右上腹疼痛、恶心、呕吐等。随着现代生活方式的变化以及饮食结构的改变，胆囊炎的发病率也在逐渐上升。那么，胆囊炎吃什么药好得快？胆囊炎吃阿莫西林有用吗？本文就从 ...
-
尿结石吃什么食物最好？尿结石吃什么东西比较容易排出来？
尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，对患者的身体健康造成不良影响。尿结石可以形成在肾脏、输尿管、膀胱或膀胱颈部等部位，症状包括腰部或腹部疼痛、血尿等。尿结石的治疗和预防需要综合考虑饮食和生活方式等因素。以 ...
-
祛痘美容祛痘美容护肤小知识 皮肤清洁
祛痘美容护肤小知识祛痘美容护肤小知识，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸也是需要我们经常保养的，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，下面是祛痘美容护肤小知识， ...
-
制吴茱萸，制吴茱萸功效与作用
制吴茱萸，是一种中药材料的加工方式。制吴茱萸可以提高其药效，并且改善一些不良的特性。下面我将详细介绍制吴茱萸的功效与作用。一、制吴茱萸的方法和分类吴茱萸又称川穹、阳关、将军，乃是中国传统中药中的一味草 ...
-
大人发烧怎么办？大人发烧有哪些有效的应对方法？
大人发烧怎么办？大人发烧有哪些有效的应对方法？一、发烧的原因及症状发烧是机体常见的一种生理反应，通常是由于感染、炎症、免疫性疾病等引起的，通过升高体温来增强免疫系统的功能。大人发烧的常见症状包括体温升 ...
-
发物是指哪些食物发物是指哪些食物
如果是大家出現皮肤疾病，痛风和别的病症之后便会担心摄取到发性食物，由于发性食物便会导致这种病症越来越更为比较严重一些，乃至是会再度发作的状况产生，那麼最普遍的发性食物食材便是海鲜产品食材和家禽类食材， ...
-
甜菜是什么菜红心甜菜的功效与作用 红甜菜是什么菜
甜菜是一种营养物质丰富的蔬菜，早上去市场购买了一些回家，而红心甜菜有什么功效与作用？红甜菜是什么菜呢？1、红心甜菜的功效与作用1、红甜菜根它含有丰富的钾、磷等，食用它能够很好消化及吸收的糖，这样有利于 ...
-
羽衣甘蓝【羽衣甘蓝 】
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院 中医科简介 羽衣甘蓝羽衣甘蓝的观赏品种]很多，叶片形态美观多变，色彩绚丽如花。其中心叶片颜色尤为丰富，整个植株形如牡丹。羽衣甘蓝植株高大，根系发达，主要分布在3 ...
-
高血压可以吃韭菜吗？韭菜可以降血压和血糖吗？
高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体健康带来了很大的危害。而韭菜作为一种常见的蔬菜，被认为能够降血压和血糖，这让一些高血压患者开始考虑是否可以食用韭菜。本文将从以下几个方面来探讨这个问题。一、韭菜的营 ...
-
护心草护心草的功效与作用
中药材一直是很多人看病情况下最好之选，中药材对医治疾患拥有非常好协助，在挑选的情况下还可以安心，今日我们就来详细介绍一种中草药材护心草。牙龈别称特异旋颖沙草、旋鳞沙草牙龈来源于特异莎草科 护心草 C ...
-
抑郁症的早期症状有哪些表现？怎么确定自己是否抑郁？
抑郁症的早期症状有哪些表现？怎么确定自己是否抑郁？随着社会压力的增加和生活节奏的加快，心理健康问题越来越受到关注。抑郁症作为一种常见的心理疾病，给患者的生活造成了严重影响。然而，许多患者和他们的家人通 ...
-
治疗痤疮的中药饭前喝还是饭后喝
治疗痤疮的中药饭前喝还是饭后喝痤疮是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤暗疮、粉刺、闭口、疙瘩、囊肿等。痤疮的发病原因包括内因和外因，如内分泌失调、遗传因素、饮食偏好等。传统中医药治疗痤疮的方法很多，其中 ...
-
怎样治疗脚臭？什么原因会引起脚臭？
如下：脚臭是让很多人感到尴尬和不舒服的问题，特别是在夏季或者运动后。我们来看看造成脚臭的原因是什么？原因：1.体臭菌的生长繁殖。人体本身就会分泌汗液，而汗液是体内毒素和其他废物排出的一种方式。而我们的 ...